El síndrome del impostor

Impostor

El síndrome del impostor es un fenómeno tan habitual como poco conocido e identificado por quienes lo padecen.  Cuando acuñaron este término en 1.978, las psicólogas clínicas Pauline Clance y Suzanne Imes le estaban poniendo nombre a algo que siempre ha atormentado -en mayor o menor medida- a muchas personas, especialmente en el ámbito profesional. 

Y, cómo no, una vez más, está relacionado con el miedo : el miedo al fracaso, al error, a no estar a la altura, a decepcionar, a que se descubra “el fraude” que soy … Está relacionado con una angustiosa incapacidad de aceptar y asumir nuestros propios éxitos; con el convencimiento íntimo de “no merecer estar donde estoy” … 

Siempre somos capaces de encontrar explicaciones a las cosas que nos suceden, y resulta relativamente sencillo hablar de suerte, de azar, de coincidencias, del destino, de “caer bien” y de mil otras posibles razones para justificar lo que legítimamente hemos conseguido con nuestra competencia, esfuerzo y trabajo.

Por eso, cuando nos aceche algún pensamiento de este tipo, es recomendable, primero, ser conscientes de que no hemos inventado nada y “no sólo nos sucede a nosotros” y, segundo, a la hora de valorar nuestra competencia profesional y personal, tratar de poner más el foco en nuestros logros y éxitos que en nuestros errores y equivocaciones que, al final, no son más que el mejor de los sistemas de aprendizaje.

Jordi Foz 

2 comentarios sobre “El síndrome del impostor

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    1. Eskerrik asko Nerea !!! A veces nos “fustigamos” demasiado … incluso sin razón !!! 😉
      Otro beso para ti y buen fin de semana

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