Stillness

canterbury_cathedral_choir Por razones familiares viajo con cierta regularidad a Canterbury, pequeña ciudad del condado de Kent, una de las más antiguas del Reino Unido, presente en nuestro imaginario literario por los picantes cuentos de Canterbury.

Cuando estoy allí disfruto de un lujo diario en su maravillosa catedral: antes de cenar me acerco todos los días al Choral Evensong, una especie de vísperas de rito anglicano que combina lecturas con canto.

Vivo así la puesta del sol sublimada por la sugestión de los coros, niños o adultos, según el día; un privilegio para mí solo comparable al de escuchar la propia voz entonando  los Hymn englutida en la voz de todos los asistentes y proyectada por la resonancia del ámbito gótico más antiguo del país.  Por si fuera poco, cuando eso termina, el oficiante abre un momento muy especial para finalizar el día, y dice algo así: “…este es el final de una jornada. Lo que ha sido hecho, ha sido hecho; lo que no ha sido hecho, no ha sido hecho…“.

La primera vez que lo escuché, me pareció una perogrullada. Ahora, tras mis encuentros con el  “mindfulness , lo oigo de otra manera:

..terminar una cosa y empezar otra distinta, pausar entre ambas, estar quieto, dar licencia al cuerpo para obviar  la razón, silenciar, poner foco, relajarse, estar en el presente, calmarse, perdonarse, ser consciente, descansar, estar a solas, sosegarse, escuchar al cuerpo…

…me encanta cómo suena la palabra que utilizan los ingleses para todo esto: “stillness”

Araceli Cabezón de Diego

 

6 comentarios sobre “Stillness

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  1. Jo, me parece una frase estupenda para acabar una jornada o un proyecto o lo que sea… Lo que ha sido hecho ha sido hecho…lo que no ha sido hecho, no ha sido hecho. Me parece una perogrullada genial!!! Me la quedo para repetirla. Gracias.

    1. Si ¿verdad?. Es una invitación al autoperdón, y a la comprensión de que la vida es eso y nosotros también….

  2. “Stillness” que buena palabra, y estupenda práctica. Y que lujo poder disfrutar de la catedral de Canterbury tan amenudo.

    1. Gracias, Elisa. En efecto, dos lujos: el de la catedral de Canterbury, que sólo podemos disfrutar si viajamos allí. El de el Stillness, que está a disposición, cuando decidamos….:)

  3. Que envidia lo que cuentas! Transmite paz y sosiego. Hace una hora he salido de una clase titulada Arte y Vida. Hemos analizado la película El show de Truman y también hemos hablado de estar en el presente, de ser consciente, del aquí y ahora. También de desprenderse hasta llegar a ser Truman (hombre verdadero).
    Que bien para ti que has podido disfrutar de esas experiencias!!

  4. Qué gracia, Luisa. He vuelto a Canterbury y me he encontrado con tu comentario, que no había visto hasta ahora. Mil gracias por tus comentarios, siempre tan oportunos.

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