Claro que podemos elegir

  Son elecciones. Elegimos unas cosas antes que otras. Elegimos hacer esto en lugar de aquello. Elegimos estar más tiempo con unas personas que con otras. Elegimos callar o hablar. Elegimos escuchar más o menos. Elegimos resignarnos o seguir luchando. Y en relación al pasado, elegimos aceptarlo tal y como fue o seguir resentidos con lo que ha... Seguir leyendo →

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¿ VÍCTIMA O RESPONSABLE ?

En coaching trabajamos con las actitudes vitales. Nos parece que no siempre se valora suficientemente el cómo y el cuánto afectan éstas  al desarrollo de  nuestras vidas.       Una de las más potentes y frecuentes distinciones es la que se relaciona, con todos los matices, con asumir el papel de víctima o el... Seguir leyendo →

DEL RESENTIMIENTO A LA ACEPTACION

El resentimiento supone uno de los sentimientos más tóxicos con los que nos encontramos en el ejercicio del coaching. Sus efectos son extremadamente dañinos : te aferra y te mantiene en el pasado, contamina tu presente y te impide mirar hacia el futuro. Su único remedio es la aceptación sin condiciones. Aceptar que “lo que... Seguir leyendo →

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